tag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post4550074930997509809..comments2023-10-26T15:39:13.415+02:00Comments on RUTH GÓMEZ ÁLVAREZ: Semana 16-22 junioRuth Gómez Álvarezhttp://www.blogger.com/profile/02357567646544523546noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-33622933086596408212008-06-19T17:04:00.000+02:002008-06-19T17:04:00.000+02:00Esther, a Marta todavia la queda y a lo mejor deci...Esther, a Marta todavia la queda y a lo mejor decide no desgartase nadando y no tirar ;-). Además tiene que terminar de asimilar todo el volumen que se esta metiendo y todavia falta tiempo para que eso ocurra. Yo confio en tu natacion, si pillas buenos pies, al final marcas el mejor parcial en natacion.... la bici de Ruth es muy buena.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-27751164266051857632008-06-19T16:59:00.000+02:002008-06-19T16:59:00.000+02:00De todas maneras, triluarca, estan algunas catalan...De todas maneras, triluarca, estan algunas catalanas nadadores, ojito con lo que pueda pasar por delante(en el agua), porque alguna de ellas saldra la primera o segunda y en la bici y como se junten dos o tres, va a estar muy divertido....<BR/>(obviamente en carrera puede pasar de todo)<BR/>Mantengo mis apuestas ! ;-) Intereasante las dos excanoe y esther..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-65730598116122411252008-06-19T16:56:00.000+02:002008-06-19T16:56:00.000+02:00Uy, ya me gustaría, pero Marta nada mejor que yo, ...Uy, ya me gustaría, pero Marta nada mejor que yo, así que otórgale el mejor parcial.<BR/><BR/> Yo no haré mejor parcial de nada, como siempre :-P, pero intentaré defenderme como pueda dentro de mi mediocridad (o equilibrio, como queráis ;-)).<BR/><BR/> Por cierto, ¿quién eres?Ishtarhttps://www.blogger.com/profile/02492516252383597166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-25553869291956672902008-06-19T16:50:00.000+02:002008-06-19T16:50:00.000+02:00Claro que si ! además creo que fuisteis compis de ...Claro que si ! además creo que fuisteis compis de equipo, no? <BR/>Apuestas :<BR/>Mejor parcial nadando : Esther<BR/>Mejor parcial bici : Ruth<BR/>Mejor parcial corriendo : MartaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-50524957975860965542008-06-19T16:47:00.000+02:002008-06-19T16:47:00.000+02:00Mira que para correr en 2ª, le vamos a dar emocion...Mira que para correr en 2ª, le vamos a dar emocion!!!!!!!!!11Ruth Gómez Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/02357567646544523546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-64271956709796184972008-06-19T16:44:00.000+02:002008-06-19T16:44:00.000+02:00Eso tiene todo el sentido del mundo ! va a estar s...Eso tiene todo el sentido del mundo ! va a estar super divertido !a estas fechas, va a estar todavia muy igualado !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-17011785696408556362008-06-19T16:26:00.000+02:002008-06-19T16:26:00.000+02:00Si corriesen en primera, quizas no las pillaria, p...Si corriesen en primera, quizas no las pillaria, pero en 2ª Marta va a salir en cabeza en solitario, y seguramente Esther y Ruth saldran separadas por unos 20 segundos, asi que aunque hay que respetar el desarrollo de las competiciones y demostrar lo que se vale en ellas, lo normal es que las pille antes de T2 y se lo jueguen corriendo las 3.Jaime Menendez de Luarcahttps://www.blogger.com/profile/15953554473176858274noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-86042154850619098522008-06-19T16:02:00.000+02:002008-06-19T16:02:00.000+02:00jajaja, vaya que no!!!!, a los 300m de la T1 como ...jajaja, vaya que no!!!!, a los 300m de la T1 como muchísimo :-P. Al menos a mí. A Marta vamos a darle un par de kilometrillos ;-).<BR/><BR/> Zzzzzzzzzzzummmmmmmmmmm zzzzzzzzzzzummmmmmmmm zzzzzzzzzzzummmmmmmm... ya casi sueño con el zumbidito de las ruedas jeje ;-)Ishtarhttps://www.blogger.com/profile/02492516252383597166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-1749021184395389862008-06-19T15:53:00.000+02:002008-06-19T15:53:00.000+02:00Pues en Palmaces a lo mejor si, pero en Gijon creo...Pues en Palmaces a lo mejor si, pero en Gijon creo que no las pillas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-50352162383739777052008-06-19T09:53:00.000+02:002008-06-19T09:53:00.000+02:00Ja, ja, Esther... a ver en Gijon... preparate!!! :...Ja, ja, Esther... a ver en Gijon... preparate!!! :)<BR/>A ver dónde os pillo a ti y a Marta...Ruth Gómez Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/02357567646544523546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-21481116506996464122008-06-19T08:52:00.000+02:002008-06-19T08:52:00.000+02:00Jo, no sabes cómo me alegro de la pedaaaaazo de me...Jo, no sabes cómo me alegro de la pedaaaaazo de mejora que estás experimentando en la natación. Antes de estas 2 últimas temporadas que estáis entrenando con las Matas, ¿entrenabas sola?.<BR/><BR/> Que sepas que me estoy poniendo las pilas con las transiciones porque veo que de aquí a nada salimos a la par y, con los pies encima de las zapas, cualquiera aprovecha tu rebufillo ni medio metro ;-).<BR/><BR/> besitos!Ishtarhttps://www.blogger.com/profile/02492516252383597166noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-75112260871830639722008-06-18T23:12:00.000+02:002008-06-18T23:12:00.000+02:00El prox dia que haga yo-yo, hago la foto...El prox dia que haga yo-yo, hago la foto...Ruth Gómez Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/02357567646544523546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-73404563089881317122008-06-18T17:53:00.000+02:002008-06-18T17:53:00.000+02:00Por fin descubrimos cual es tu secreto para subir ...Por fin descubrimos cual es tu secreto para subir Morcuera como si fueses con motor.<BR/><BR/>El yo-yo.<BR/><BR/>Si mandas la foto, vale más de 1.000€ y se puede comprar en USA, seguro que Javi se la compra. Total un cacharro más en casa...<BR/><BR/>;-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-5179653418234859042008-06-18T17:21:00.000+02:002008-06-18T17:21:00.000+02:00hola ruth siempre leo este blog me parece muy inte...hola ruth siempre leo este blog me parece muy interesante pq ademas pones lo esencial, animo y suerte!! puedes agregar foto del yo-yo pleaseAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-21095509407332637282008-06-18T16:10:00.000+02:002008-06-18T16:10:00.000+02:00Yo-yo es una maquina(que yo sepa no hay en ningun ...Yo-yo es una maquina(que yo sepa no hay en ningun gimnasio), que sirve para trabajar el cuadriceps en excentrico. Fundamental para la carrera a pie. Yo la he descubierto esta temporada, y es buenisima. Recomiendo a todo el mundo trabajar el excentrico para mejorar la eficiencia de la carrera a pie. (Si no es en yo-yo, en squat)Ruth Gómez Álvarezhttps://www.blogger.com/profile/02357567646544523546noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7923318759699231088.post-65493933495460633482008-06-18T16:07:00.000+02:002008-06-18T16:07:00.000+02:00Hola Ruth....sigo aprendiendo mucho leyendote siem...Hola Ruth....sigo aprendiendo mucho leyendote siempre que puedo (ahora más que estoy de vacaciones) que es lo de 4x6 yo-yo?<BR/><BR/>Un abrazo.Carloshttps://www.blogger.com/profile/16976639568415461465noreply@blogger.com