domingo, 10 de abril de 2016

Semana 29 feb a 6 marzo

lunes
Btt 32 k vuelta a los pueblos
 natación 1700
15' aquarruning
Eliptica 1h + 30' pesas

Martes
Bici carretera 110k vuelta al vellón
C: 8k con 2x600 y 2x1000

Miercoles
Btt 45k
Eliptica 1h
N 1500m

Jueves
Btt 42k
N 1000m

Viernes
Bici carretera 65k
N 1500m

Sábado
N 1000m
Eliptica 1h

Domingo
Btt 32k
Carrera 1h10, 10,6k

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