miércoles, 5 de septiembre de 2007

Semana 3 de 9 septiembre, Guadalajara. Ultima competicion de la temporada.

Esta ha sido mi ultima semana "seria" de entrenamiento, pues con Guadalajara cierro temporada, debido a la operacion de mi patita el dia 24 de septiembre.

Con penita, escribo esta cronica, sin saber ya cuándo será la proxima, supongo que pasarán unos cuantos meses.

Lunes:
40km bici suave
n.1500

Martes:

N:2500

C:un pinar 1h01

Miercoles:
b:2h20





Piopo, Benito, Pelayo, Fernando, Parra, Jaime, Javi garcia y un tal "Raña". Y yo... detras intentando no perder rueda

n:1400
C:45 min comodos con 8x1min a ritmo

Jueves:

C:1vuelta al pinar. 1h, cansada.
N:2500 con 2x(175+75+75+50+50)

Viernes
B:1h
N:500m

Sabado:
B:30min bici suave


Domingo: GUADALAJARA
Suena el depertador, 4:20 a.m. Ufff! horror.
Hemos dormido en casa de Maribel, para irnos desde alli los 3 juntos, pues Maribel quiere ver la carrera y será la reportera paparazzi.

Llegamos al pantano. Es de noche y hace un frio de aupa. Vamos vestidos de invierno, chandal, forro... pero hace mucho frio.

Preparamos todo y vamos bajando a boxes. Hay un foco que ilumina la entrada y que permite a los jueces revisar el material.
Colocamos todo... saludas a los/as amigo/as. Veo a Amelia y a Silvia, dos grandes amigas.

Con Amelia en boxes


Bajamos por el rail al pantano. Una especie de raid. Mucha piedrecilla y pendiente. Yo pienso: "Ay madre, con lo patosa que soy, a ver como subo luego!"


Preparados para salir 7:45 a.m





Nado con buenas sensaciones en 41´51" (2500), siendo 3ª chica. Pero justo detras, a unos segundos, venia la que luego ganaria. Alba, una chica no conocida, pero que anda muchisimo.


Salgo y cojo la bici para empezar un calvario de malas sensaciones. Horroroso. Una bici exigente, de las que a mi me gustan, pero no para ayer precisamente. Todo me costaba y tenia la sensacion de no avanzar. Confiaba en coger a alguna chica, pero ayer no pudo ser. Mi parcial en bici (3h01min), dejo muchisimo que desear. Yo iba preocupada, sabiendo que era normal, que solo llevo un mes entrenando decente, despues de la operacion... pero, ¡¡no gusta encontrarse asi, cuando sabes que podrias hacerlo mejor!!!


Por fin llego a las pistas de atletismo en Guadalajara. ¡¡¡Que ganas de dejar la bici...!


Empiezo a correr en 4ª posicion. Alba, 1ª. Silvia y Eva juntas. Yo, 4ª y Amelia 5ª.


La primera vuelta no me encuentro demasiado bien, aunque mucho mejor que en bici. Veo que voy recortando a Eva, que se habia descolgado de Silvia, pero me saca 6 minutos. Y me planteo que me voy a quedar 4ª.


Empiezo la 2ª vuelta, encontrandome mejor. Sigo recortando, pero la diferencia es aun muy grande como para plantearme alcanzarla.

Al pasar por las pistas para empezar la 3ª y ultima vuelta, Jaime y Maribel, me dicen que apriete, que ella va mucho peor que yo y que le estoy recortando muchisimo. Yo digo que me saca demasiado como para recortar en una vuelta. Pensaba que no me iba a dar tiempo. Aprieto, encontrandome bien. Y, la alcanzo a los 2-3 km.

Y asi, entro en meta. COn un parcial a pie de 1h34 y un total de 5h 23min.

Contenta, como siempre que acabo una prueba, pero cansadisima, cansadisima!!!!!! ufff! Si un B, no era asi de duro...

Curiosidades comparativas:

2001 N : 41.52 B:2h44 C: 1h32. Total: 4h58. Primera chica.

2002 N: 43.48 B:2h41 C: 1h32. Total: 4h57 Tercera chica.

2007 (Cambio de circuito B-mucho mas dura- y C-2 vueltas en vez de 3- )

N:41.51 B:3h01 C:1h34


Con Jaime


Jaime lo hizo requetebien. 5º chico. Muy contento. No cuento nada, que ya lo tiene en su blog


Podiums varios


1º. Sergio Marques y Alba


2ºJavi garcia y Silvia Trmoleda


3º Alejandro Santamaria y Ruth Gomez.

6 comentarios:

sermor dijo...

Yo quiero entrenar un mes y hacer podio. :)

genial la vuelta, aunque sea con un rápido "hasta luego" de nuevo.

robert mayoral dijo...

felicidades por ese podio!!! ya estás a tope otra vez, enhorabuena!

Gorka dijo...

Zorionak!!!!

Pero no habías nacido para sufrir? Cómo era eso de "Natural born..."

Ciao!!!!!

Ishtar dijo...

¡¡¡Ole!!!!, enhorabuena por la remontada, por luchar hasta el final, por el arte que tienes para recuperarte de las operaciones y por la energía que derrochas!!!

Ánimo con la pata, que ya es la última y se acabó el mal trago!! :-)


Besicos!

Mabel dijo...

Qué bien!gustazo de pasada en la última vuelta!, aunque yo ya conocía tu carrera, jeje, Amelia me va informando algo.
Ahora un descanso merecidísimo y a pensar que locuras cometer para el año que viene.
Suerte con esa operación!!!!!

Talín dijo...

Enhorabuena por esa remontada que se cristalizó con podio.