lunes, 8 de septiembre de 2008

Semana 8-14 septiembre (Cpto España Ferrol)

Lunes:
DT. Masaje (no está mal darse uno cada 6 o 7 años...que bruta soy).
(Regla)

Martes:
Me levanto con un dolor de tripa alucinante, por la regla. En principio iba a salir con Jaime en bici a hacer algo suave, pero me dice mi amiga Miriam, que ella va a salir, y decido ir con ella más suavecito.
Antes de salir me tomo un Ibuprofeno 600; nunca tomo nada aunque me duela algo,no soy amiga de pastillas ni medicamentos, de hecho creo que podria contar a lo largo de mi vida cuántas aspirinas o ibuprofenos me he tomado, pero hoy estaba hecha polvo, y queria soltar un poco en bici.
Al ratito de tomarlo estaba fenomenal. Supongo que al no estar acostumbrada a tomar cosas, hace un efecto mayor. Solo tenía dolor de patas del masaje de ayer; tengo los cuadriceps con algun que otro hematoma...
Al final mejor de lo que me esperaba al levantarme, 50km suavecitos.

Por la tarde N:1800m suaves.


Miercoles:
C:40min CCL muy suave
N:1800m suaves variado.

Jueves:
b:40km suaves. Cansada.
N:1500m con pack precompeticion.
Viaje a Ferrol.

Viernes:
En Ferrol.
Reconocimiento circuito de bici: 40km suaves.
Sabado:
Campeonato España GE.
2ª grupo 30-34

Domingo:
Soltar 40km

6 comentarios:

Mac dijo...

Esa crónica de Ferrol!!!!!

Kayto dijo...

Me niego a que no haya crónica de Ferrol!!!!!

loscar777 dijo...

SIN CRÓNICA??????????

Ishtar dijo...

¡¡Pero cuenta algo de esas preciosas carreteras ferrolanas!!!!

Mac dijo...

No, si yo lo entiendo, ya estás tan acostumbrada al podium que ni apetece. jejeje

Kayto dijo...

QUIERO CRÓNICAAAAAAAAA!!!!!!!! y ya de paso: VENTE PA' SANABRIAAAAAA!!!!!!!!