lunes, 19 de marzo de 2007

Progresion Semanas


5 comentarios:

Ishtar dijo...

Jajaja, vaya gráfica más curiosa :-P. Por eso a mí me gusta poner los volúmenes en tiempo, porque en kms parece que sólo haces bici y nada de nada de lo demás, cuando eso no tiene nada que ver con la realidad...

Besicos y enhorabuena por recuperar las buenas sensaciones!!!

keLermAn dijo...

Se ve borrosa la grafica?? o es que necesito gafas ya... aiiiisssss!

Como mola recuperar la sensacio aquella de decir.. joder que bien!

Saludos!

Ruth dijo...

Siento que sea borrosa, pero no entiendo por qué...
ishtar, a mi me gusta mas medir en m, km... que en tiempo. No se por qué, pero lo prefiero. Y como tan solo quiero ir viendo la progresion de aqui a Roth, para ver cómo van a ir subiendo los volumenes, me da igual que la columna de bici se dispare respecto a las otras. Me hago una idea.
En tiempo no me gusta, porque puedes estar 4h en bici, pero tocarte las narices y ser , por ejemplo, sólo 105km...
En fin , manias de cada uno. Al final, es tan sencillo, como nadar, dar pedales y correr.

keLermAn dijo...

Estoy contigo .. y cuantifico en distancias i nunca en tiempos!

Seremos los raros????

Ishtar dijo...

Bueno, en realidad, yo cuantifico con tiempo-ritmo (por intervalos de pulsaciones). No sé muy bien por qué... me he acostumbrado a eso.

El caso es que es un debate que había por ahí abierto hace tiempo... porque, si yo hago, digamos, series de carrera de 2x4x800 a R1 (rango de pulsaciones) tardo muuuucho más que Sergio porque soy más lenta, por lo que al final paso más tiempo que él al mismo rango de pulsaciones, por lo que he entrenado más. Pero luego es verdad que las competiciones son por distancia, así que...

Conclusión: los lentos siempre entrenamos más que los rápidos :-( , así que tenemos más mérito ;-).

Besicos!