semana post Vitoria. 30 julio a 5 agosto

lunes
500m agua suaves

Martes
1h bici
1000m agua

Miercoles
2h bici
N:800m

Jueves
2h bici
N:1000m
SEsion presoterapia

Viernes
B:60km
20min nado en embalse Burguillo

Sabado
C:1h15 ida y vuelta a la presa de Navacerrada

Domingo
50km bici
Vuelo a Lanzarote
C:44min vivos, ida y vuelta a Beatriz Playa