Semana 2 al 8 de febrero: mucha nieve... y a seguir desentumeciendo

Lunes
2h PT
N:2000m
30min aquearuning

Martes
2h PT por la mañana y otra por la tarde... nieva tanto, que no he podido ni ir a trabajar.
N:1500m

Miercoles
2h PT
Eliptica 30 min

Jueves
2h PT por la mañana y otra por la tarde... y de nuevo, nieva tanto, que no he podido ni ir a trabajar.
N:1500m

Viernes
2h PT
Eliptica 1h

Sabado
PT 1h30
1h eliptica +pesas

Domingo
N:3000m
PT: 1h.

Total:

PT: 14h30... uff, que rollo. 

N: 8000m

Eliptica: 1h30

Pesas 1 sesion

Aquaruning: 30min