Lunes
N:2000m
BTT:32km
1h eliptica y pesas
Martes
BTT 32km (2h)
N:2000m
Miercoles
N:2000m
BTT: 32km (2h)
40min eliptica
Jueves
BTT: 2h (intento de Barranca, que no se puede por nieve) y cerro telegrafo.
N:2000m
Viernes:
BTT: intento de subir a las Zetas, que no se puede por nieve. Y vuelta a los pueblos. 3h30.
N:2000m.
Sabado:
BTT.58km. 3h30. Muchisimo viento, acabo ko.
N:1500m.
Domingo:
Comienzo ya cansada. BTT.45km 2h40.
N:2000m
BTT:32km
1h eliptica y pesas
Martes
BTT 32km (2h)
N:2000m
Miercoles
N:2000m
BTT: 32km (2h)
40min eliptica
Jueves
BTT: 2h (intento de Barranca, que no se puede por nieve) y cerro telegrafo.
N:2000m
Viernes:
BTT: intento de subir a las Zetas, que no se puede por nieve. Y vuelta a los pueblos. 3h30.
N:2000m.
Sabado:
BTT.58km. 3h30. Muchisimo viento, acabo ko.
N:1500m.
Domingo:
Comienzo ya cansada. BTT.45km 2h40.
TOTAL
N:11.500m
BTT:16h aprox.
1 sesion pesas.
Eliptica: 1h40min
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