Semana 10-16 agosto: 4 dias de carrera a pie!

Lunes
C:1h. No da tiempo a mas.

Martes
B:58km
N:1500m
TRX

Miercoles
B:105km
N:2000m
C:7km

Jueves
Btt 33km
N:2000m
C:1h05min por el cerro

Viernes
B:74km
N:2000m neopreno

Sabado
B:72km
N:2000m neopreno

Domingo
B:80km Canencia
C:cerro telegrafo 54min

TOTAL SEMANA

N:9500

Btt: 33km

Bici carretera: 395km

C: 35km