Semana pos Elche. Fuente Álamo. 26 abril-2 de mayo

Semana muuuuy tranquila.

Estaba previsto descansar despues de ELche, y asi ha sido.

Lunes

DT. Viaje Elche-Madrid

Martes

1000m nado suave

40min bici suave

Miercoles

1000m nado suave

1h bici tranquila

Jueves

1500m nado

1h45 de bici. Moralzarzal-Subida de Navacerrada -Moralzarzal.

Viernes

40min ccl

1000m suaves

Viaje a Fuente Alamo

Sabado

28km en bici.

Desde Mazarron-subida del puerto y vuelta.

TRI FUENTE ALAMO

N:0:15:27 B: 0:47:41 303 C: 0:21:30 222 4,18 1:27:02

Puesto 16.

Contenta. Iba un poco a ver qué pasaba despues de Elche. Sin presion y sin ir a tope.

Podria haber apretado un poquito mas en bici, la verdad. Pero no iba con la mentalidad de darlo todo.

Domingo:

B: Mazarron- Subida al puerto y vuelta redondeando un poco. 40km.

Nado 15min suaves en el mar.

Viaje a MAdrid.