domingo, 7 de septiembre de 2014

1-7 septiembre: mas BTT y seguimos con un poco de todo

Misma dinamica,
aunque esta semana ha habido una sesion de agua muy chula y tambien competicion BTT.

Salidas en Btt a la Barranca de dos horitas. Salida mas larga de 4h a Fuenfria y más allá...


Sesiones de nado de 1500m.
Trx, pesitas, eliptica...
Y el sabado sesion de aguas abiertas chulisima. Dia entero disfrutando con buenos nadadores, descubriendo parajes alucinantes, y apuntandome una sesion de orientacion y otra de unos 6000m.

El domingo, carrera de 46 BTT en Paracuellos.
Victoria y buenisimos ratos.
Dos semanas para la Titan.



Do something every day that is loving toward your 

body and gives you the opportunity to enjoy the 

sensations of your body

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