Semana 21 -26 abril... sumando a pie, sigo en bici...

Lunes
BTT 35km.
Por la tarde, corro 4,5km.

Martes
Bici carretera: 60km con series de 5km
N.1500m

Miercoles
N:1200m
BTT. 42km
Eliptica 45min

Jueves
Carretera 55km
N:1500m

Viernes
N:2000m
btt: 28km Barranca y Cerro Castillo

Sabado: 
Canencia. 90km

Domingo
8km a pie a 5,56/km

BTT: 1h30 btt y gracias, vaya granizada!

TOTAL SEMANA

N: 6200m

Bici carretera: 205km

BTT:150km

Carrera a pie: 12,5km

Eliptica: 45min