domingo, 13 de septiembre de 2015

Semana 7 al 13 septiembre: nada especial... sigo.

Lunes
BTT:30km
C:9km por monte (Barranca)

Martes
BTT:40km
BTT segunda sesion: 24km

Miercoles
Bici carretera 76km
C: 10km por monte (Cerro y mas)

Jueves
BTT:50km
N:1700m

Viernes
C:9km por monte (Cerro)
BTT:45km
N:1500m

Sabado
BTT:50km
C:9km por monte

Domingo
BTT:50km

TOTAL SEMANA
BTT: 240km
Carretera 76km
Carrera a pie: 28km
N: 3200m

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