semana pre Guadalajara

Lunes
Bici carretera 40km
N:1500m

Martes
SUP:2h
N:1500m
Bici carretera:1h.

Miercoles
B:45km
N:1500m

Jueves
B:50km
N:1800m

Viernes
B:40min

Sabado 
Guadalajara

https://youtu.be/5hRx6ujg2r4

Domingo
DT

TOTAL SEMANA

B:300km

N:8200m

C:21km

SUP 2 h