miércoles, 2 de enero de 2008

31-7 enero 2008

Lunes 31:
Por la mañana, Bici: ida y vuelta a brunete suave. 28km.
A las 20h, San Silvestre. 42m11 seg.
Martes:
Bici: 55km suaves.
Miercoles:
C:40min comodos.
Y hoy, como es habitual, a las 48h, se dejan notar las "agujetas" de la San Silvestre.
N:2000m, variados.

jueves:
C:30´CCM+5´CCL´20´CCM´+5´CCL+10´CCM
N:1500m suaves
Y las agujetas de la San Silvestre en pleno apogeo, mis abductores... aghh

Viernes:
Despues de dormir fatal a causa de un dolor de cabeza tremendo por la regla, salgo en bici y me arrastro 55km...

Decido no hacer mas por hoy...
Son las 11 de la noche y sigo con el mismo dolor de cabeza...

Sabado:
B:55km suaves
C:30min comodos
Domingo:
B:60km con jaime. 28.5km/h.

Y despues de una mega comilona:

Patinaje en linea: 35min estrenando los patines en linea K2 que me han traido los reyes.



Despues, Carrera comoda:30min

2 comentarios:

Felipe Gutiérrez dijo...

Donde los has comprado?

Ruth dijo...

Los compró Baltasar en El Patin de Oro (en Embajadores).
La verdad es que son buenos!! de carbono...
Comprate unos y quedamos para darte una paliza!!!!