50min ccl
N:2700m con el A6. Buenas sensaciones
Martes
3h de bici
N: 2000m
Miercoles
N:2000m con neopreno
C:15min ccl+3x3000 a 4.20/2min +1x2000 a 4.12 +10min ccl
Jueves
b.70km. cansadita de patas.
N:1700m con 4x4x50 fuertes
Viernes
1h15 ccl por la presa y emblase de Navacerrada
N:1000m suaves
Sabado: 3h bici suaves
Domingo:
TRIATLON SPRINT CDC. Clasificatorio GGEE
Primer puesto absoluto femenino y de mi GGEE
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