Semana 15-21 febrero

lunes
PT 1h30
Elíptica 1 h
Aquarruning 10'

Martes
C:1h. 11'5k
N: 1500

Miércoles
 btt 45k
N 1500

Jueves
Btt 30k
N 1500

Viernes
Correr por ir nieve: subida Bola y dirección maliciosa 1h53. 9,2k
N 2000

Sábado
N 1000m
Elíptica 25'+circuito fuerza
Bici carretera 1h10 antes de que anochezca

Domingo
Bici carretera 76km con Tricam

Total semana
N 7500
Btt 75k
Bici carretera 106k
C 20k
PT 1h30
Elíptica 1h25
Aquarruning 10'
1 sesión fuerza