Semana 8-14 septiembre (Cpto España Ferrol)

Lunes:
DT. Masaje (no está mal darse uno cada 6 o 7 años...que bruta soy).
(Regla)

Martes:
Me levanto con un dolor de tripa alucinante, por la regla. En principio iba a salir con Jaime en bici a hacer algo suave, pero me dice mi amiga Miriam, que ella va a salir, y decido ir con ella más suavecito.
Antes de salir me tomo un Ibuprofeno 600; nunca tomo nada aunque me duela algo,no soy amiga de pastillas ni medicamentos, de hecho creo que podria contar a lo largo de mi vida cuántas aspirinas o ibuprofenos me he tomado, pero hoy estaba hecha polvo, y queria soltar un poco en bici.
Al ratito de tomarlo estaba fenomenal. Supongo que al no estar acostumbrada a tomar cosas, hace un efecto mayor. Solo tenía dolor de patas del masaje de ayer; tengo los cuadriceps con algun que otro hematoma...
Al final mejor de lo que me esperaba al levantarme, 50km suavecitos.

Por la tarde N:1800m suaves.


Miercoles:
C:40min CCL muy suave
N:1800m suaves variado.

Jueves:
b:40km suaves. Cansada.
N:1500m con pack precompeticion.
Viaje a Ferrol.

Viernes:
En Ferrol.
Reconocimiento circuito de bici: 40km suaves.
Sabado:
Campeonato España GE.
2ª grupo 30-34

Domingo:
Soltar 40km